1歳で卒乳をしたまさとも君
水分が足りていないのか、便秘気味です
水分をあまりとりたがらず、マグを持たせてもすぐにポイッ
最近では知恵がついてきたようで、ストローに口をつけたふりをするだけ…
口をつけたら許されると思ってるみたいです
トホホ…
赤ちゃんに必要な1日の水分量を調べてみると…
「体重（1kg）×100〜120cc」
が目安だそうです
こどもちゃれんじの1歳2ヶ月号で書かれてました
まさとも君は現在11㎏…
ということは…最低でも1200cc
ヒェーーーー
ぜんぜん足りてません
水分補給のタイミングも書かれてありました
朝食の時
外遊びから帰ったら
補食の時
昼食の時
昼寝から起きたら
補食の時
夕食の時
お風呂から上がったら
もちろん授乳している人はもう少し少なくてもいいとのこと
離乳食の完了期になると、食事からとる水分量が気づかないうちに減ってしまうそうなので、気をつけないとダメですね〜
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