1歳で卒乳をしたまさとも君

 
水分が足りていないのか、便秘気味です

 
水分をあまりとりたがらず、マグを持たせてもすぐにポイッ

 
最近では知恵がついてきたようで、ストローに口をつけたふりをするだけ…

 
口をつけたら許されると思ってるみたいです

トホホ…

 
赤ちゃんに必要な1日の水分量を調べてみると…

 
「体重（1kg）×100〜120cc」

 
が目安だそうです

 
こどもちゃれんじの1歳2ヶ月号で書かれてました

 
まさとも君は現在11㎏…

 
ということは…最低でも1200cc

 
ヒェーーーー

 
ぜんぜん足りてません

 
水分補給のタイミングも書かれてありました

 
朝食の時
外遊びから帰ったら
補食の時

 
昼食の時
昼寝から起きたら
補食の時

 
夕食の時
お風呂から上がったら

 
もちろん授乳している人はもう少し少なくてもいいとのこと

 
離乳食の完了期になると、食事からとる水分量が気づかないうちに減ってしまうそうなので、気をつけないとダメですね〜