突然ですがワタクシ…
まさとも君を産んだ後、ぜーんぜん体重が元に戻っておりません、トホホ
え??私、ちゃんと産んだよね?と二度見してしまうほどのお腹…
お腹だけじゃなく、太ももとかまであきらかに妊娠前より一回り大きくなりました
もうドスコイ!って感じです
あーーー、なんとかしたいなんとかしたーーーい
…と思っていたらちょうどテレビで骨盤枕ダイエットが特集されていて、思わず見入ってしまいました
だって寝るだけでやせるとかいうんだもーーーん
というわけで、早速楽天ブックスでポチッ
次の日に届きました(早いッ)
骨盤枕ダイエットには「普通」のと「ハイパー」というのがありまして…
悩んだ末に両方購入しちゃいました
(旦那様と一緒に使いたかったので)
ハイパーの方が枕の材質が比べ物にならないぐらいしっかりしてます
空気も全然もれません
ちなみに写真の上のほうのモノがハイパーです
結局、ワタシは旦那用に買ったハイパー枕をこっそり使ってます
さてさて、骨盤枕の効果は…
うーん、本に書いてあるような1回寝ただけでウエストサイズが◯センチダウンしました!
ということは残念ながら、私はありませんでした
(やり方が悪かったのかな〜)
しかし!骨盤が閉じた感覚はありました
うまく言えないんですが、椅子に座った時に足が開かなくなった感じです。
背筋が伸びるというか…
3日続けていたら便通が良くなったのも実感できました
肝心の体重ですが、1週間でマイナス0.7キロ
うーん、誤差の範囲かな??でもお菓子も普通に食べてしまったので、効果はあるのかしら?
いいところは本当に寝るだけなので、めちゃ簡単です。私はまさとも君を寝かしつける時に横でやってます
5分間寝てればいいので、育児のスキマ時間にもってこい!です
骨盤枕ダイエット、いつまで続くか…
でも寝るだけなので、これまでやった数々のダイエット法よりは続きそうです
年末の太る時期なので、頑張りまーす